Dlaczego ważne jest aby spożywać awokado? Nasze ciało potrzebuje bardzo dużo potasu - około 4700 mg dziennie. W jednym awokado znajduje...

Wszyscy krzyczą zażywaj jak najwięcej witaminy C. Ale jak ją zdobyć? Polecana jest nam witamina C w tabletkach lub w proszku, która w...

Jak dobroczynne działanie mają dla nas owoce? Dlaczego nikt nam o tym nie mówi? Po pierwsze - moja teoria jest taka, że lekarz o tym nie...

Pragnę się dzisiaj z Tobą podzielić, jaki najlepiej wycisnąć sobie sok, aby zagasić jak najwięcej zapaleń w Twoim organizmie? Jak pozbyć...

Bardzo często nas pytacie co zrobić z katarem, kaszlem, zapaleniem płuc, ogólnie z problemami górnych dróg oddechowych? Dzisiaj przekażę...

Jak się pozbyć zwisającej skóry z brzucha? Gdy chudniemy to często jest tak, że skóra na naszym brzuchu wisi i jest rozciągnięta. Nie...

Dzisiaj pragnę Ci pokazać, w jaki sposób w dwie minuty lub krócej, możesz pozbyć się bólu gardła... W projekcie Odmładzanie na Surowo,...

Nigdy wcześniej nie myślałeś o wyciskaniu soku z selera, prawda? Chociaż większość ludzi wie, że seler jest jednym z najzdrowszych warzyw...

Większość z nas kiedy traci wzrok, idzie do okulisty i dostaje tzw. okulary korekcyjne. Tylko tak się dziwnie składa, że to nie są żadne...

Pragnę się z Tobą podzielić informacjami, jakich pięć grup produktów nie kupujemy i dzięki temu czujemy się coraz lepiej. 1. GLUTEN Na...

Codziennie powtarzam sobie za co tak naprawdę jestem wdzięczny? Jeśli źle się czuję, jest mi ciężko to sobie mówię - Mariusz, czy jesteś...

Mamy dla Was specjalny nektar, który pomoże Wam doprowadzić ciało do prawidłowego funkcjonowania. Pomaga on pozbyć się bolących stawów,...

A co jeśli mam problemy z niedowagą, niską wagą lub jestem chudy? To jedno z najczęściej zadawanych pytań do mnie... Dlatego bardzo...

Nie wiem czy Ty jesteś taką osobą, która już została złapana na tą sztuczkę picia olbrzymiej ilości wody? Nas nie udało się złapać. Mówi...

Pomysł na festiwal w środku lata powstał w Waszych głowach, my tylko podjęliśmy się jego realizacji. Od samego początku dało się wyczuć...

Pragnę na początku podkreślić, to nie ma nic nikomu udowodnić. Moje wyniki są odzwierciedleniem stanu mojego zdrowia i jeśli w Twoim...

Majówka zawitała do nas, a wraz z nią cieplejsze dni i noce oraz ochota na spacery i odpoczynek na świeżym powietrzu. Temperatura...

Nadejście wiosny i budzenie się przyrody do życia to najlepszy czas na sadzenie ziół. Zadbajmy o to, aby znalazły się na naszym...

Od dłuższego czasu obserwując statystyki zacząłem się mocno zastanawiać. Widać to jak na dłoni - obserwują nas głównie kobiety. Co mnie...

W dzisiejszych czasach jesteśmy bardziej niż kiedykolwiek narażeni na zanieczyszczenia i toksyny. Z wody i z powietrza atakują nas...